Achtsame Klang- & Naturauszeit

Mit Methoden aus der Klangschalenmassage im Gesundheitsbereich, dem Waldbaden, der Meditation & Achtsamkeit sowie dem MBSR gestalten wir achtsame, ruhige und entspannende Momente an der frischen Luft im Erholungsort Windeck. Inmitten der Natur und direkt an der Sieg tauchen wir in Klangwelten und verbinden uns mit der Natur um uns herum.  

Entspannungsmethoden wie die Klangschalenmassage, die Meditation und Sinnesübungen in der Natur berühren unsere Seele. Wir erfahren innere Ruhe und körperliche Entspannung. Unsere gemeinsame Klang- & Naturauszeit pausiert den eigenen Alltag, wodurch wir ganz nah bei uns sein können. Jede Auszeit steht für sich, wird stets mit sehr viel Liebe geplant und gestaltet und unterscheidet sich in manchen Methoden und Themen.  

Wir befinden uns auf dem traumhaften Grundstück des Ferienhauses “Zeitlos an der Sieg” und verbringen dort gemeinsam 2 Stunden. Bei Regen machen wir es uns im Ferienhaus so richtig gemütlich.

• Tourenart: Auszeit in und mit der Natur
• Zielgruppe: Erwachsene
• Dauer: 2 Std. 
• Treffpunkt: Ferienhaus “Zeitlos an der Sieg”, Am Fischhäuschen 19 in 51570 Windeck-Dattenfeld
• Veranstalter: Barbara Hammermann & Iri Wünschmann-Dick
• Preis: Erwachsene 42 €
• Anmeldepflicht: Ja, max. 10 Personen 
• Verpflegung: es gibt Tee/Wasser und Kekse 
• Ausrüstung:  Yogamatte, Decke und Socken zum Wohlfühlen - bei kühleren Temperaturen dicker anziehen
• Zusätzliche Hinweise: Nehmt euch bitte immer ausreichend und wetterentsprechend warme Kleidung mit, um in der Natur verweilen zu können. Lieber ein Jacke mehr einpacken, da es durch ruhige Momente des Verweilens etwas kühler werden kann. Zum eigenen Wohlbefinden eine Unterlage (Iso- oder Yogamatte); eine Decke, ggf. Kissen und alles was ihr braucht, damit ihr euch auf der Matte so richtig wohl fühlt; ggf. Zutrinken & Snacks für den Eigenbedarf; evtl. Sonnen- & Zeckenschutz/Mückenschutz.

Kontakt und Anmeldung: 
Iri Wünschmann-Dick, naturversunken@gmail.com
0176 / 83 73 79 48