© Dominik Ketz

In 85 dagen

WanderImpulse - Achtsamkeit und Coaching in Bewegung

In een oogopslag

Veranstaltung im Rahmen von Stadt Land Fluss trifft Bergische Wanderwochen

Du möchtest Dir bewusst Zeit für Dich nehmen, zur Ruhe kommen und neue Impulse für ein Anliegen erhalten? Dann begleite mich und eine kleine Gruppe Gleichgesinnter auf eine besondere Wanderung: Wir starten mit Achtsamkeits- und Entspannungsübungen, um den Kopf frei zu bekommen und Raum für neue Gedanken zu schaffen. Durch Coaching-Impulse hast Du Gelegenheit, Dein persönliches Thema zu reflektieren. Die Bewegung beim Wandern unterstützt dich, um Bewegung in dein Thema zu bringen

Bitte bring ein persönliches Anliegen oder eine Fragestellung mit, die Du für Dich reflektieren möchtest. Wir werden in der Gruppe keine tiefgehende Einzelarbeit machen, sondern Impulse und Raum für Deine eigene Reflexion geben. 

Die Wanderung ist für alle geeignet, die offen für neue Erfahrungen sind und Lust haben, sich selbst und ihr Thema in Bewegung zu bringen.

  • Zielgruppe: Erwachsene; Für alle, die ein Interesse an Reflexion eines Anliegens und persönlicher Weiterentwicklung haben  
  • Streckenlänge: ca. 8 km
  • Dauer: ca. 5 Stunden
  • Treffpunkt: Parkplatz Kirche Herrenstrunden, Herrenstrunden 32, 51465 Bergisch Gladbach 
  • Kosten: 20,00€ pro Person (Die Teilnahmegebühr ist im Vorfeld zu überweisen (Zahlungsinformationen gibt es nach der Anmeldung))
  • Anmeldepflicht: ja, bis 5 Tage vorher 
  • Teilnehmende: max. 6
  • Verpflegung: Rucksackverpflegung; Einkehr kann ggfl. am Ende noch erfolgen, während der Tour bitte Getränke und Proviant mitbringen 
  • Ausrüstung: Rucksack mit Proviant, Sitzunterlage, Je nach Wetter Sonnen- / Regenschutz, Sonnenschutz/ Zeckenspray, Block und Stift
✔ Diese Veranstaltung ist geeignet für Menschen mit Hörbehinderung. Dolmetscher*innen für Gebärdensprache (DGS) werden vom LVR bereitgestellt. Eine Anmeldung ist erforderlich.

Kontakt und Anmeldung:
Christiane Kaiser, hallo@christiane-kaiser.de, 01520 7222137

Datums in één oogopslag

Goed om te weten

Contact

Event location

Kulturkirche Herrenstrunden
Herrenstrunden 32
51465 Bergisch Gladbach
Deutschland

Website: www.bergische-wanderwochen.de

Event organizer

Christiane Kaiser
51465 Bergisch Gladbach

Tel.: 01520 7222137

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